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《养生三要》 袁开昌 159 2022-06-01 20:16

  耳、目、鼻、口、阴、尻,窍也;臂、股、指、趾,肢也;双乳、外肾,关也;齿、发、爪、甲,余也;枝指、旁趾,附也。养耳力者常饱,养目力者常瞑,养臂指者常屈伸,养股趾者常步履。夏脏宜冷、冬脏宜温。背阴肢末,虽夏宜温。膻包心火,虽冬难热。热作肿而窍塞,血不行而肢废,余有消长无疾痛,附有疾痛无生死者疣瘤而已。以上《褚氏遗书》

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